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Vos Problèmes Actuels
- Perte de poids difficile malgré les régimes
- Sensations de privation et de frustration
- Stress et gestion émotionnelle
- Perte de poids difficile malgré les régimes
- Absence de soutien continu
Objectifs de notre Programme en 6 étapes
1. Analyser et comprendre votre situation actuelle
2. Fixer des objectifs réalistes et atteignables
3. Créer un plan alimentaire équilibré et flexible
4. Intégrer une routine d’activité physique adaptée
5. Offrir un soutien et un suivi continus
6. Gérer le stress et les émotions
Nos Solutions pour Vous
- Questionnaire initial et consultation audio
- Plan alimentaire personnalisé avec jours de flexibilité
- Groupe de soutien pour encourager la motivation entre membres
- Webinaires interactifs et cours en ligne sur la nutrition
- Programme d’exercice personnalisé avec vidéos et sessions en direct
- Suivi hebdomadaire
- Techniques de gestion du stress et séances de relaxation guidées
Il ne reste plus que quelques places disponibles !
Notre programme exclusif se remplit rapidement. Ne manquez pas cette opportunité de transformer votre vie. Réservez votre place maintenant avant qu’il ne soit trop tard !
Présentation Détaillée de notre Offre
Notre programme complet de 8 semaines, structuré en six modules logiques et optimisés, vise à aider les adultes actifs à perdre 8 kilos sans privation ni frustration. Ce programme comprend une évaluation initiale, un plan alimentaire flexible et personnalisé, une éducation nutritionnelle continue, une routine d’activité physique adaptée, un soutien et un suivi continu, ainsi que des techniques innovantes de gestion du stress pour garantir des résultats durables et une meilleure qualité de vie.
Module 1 :
Évaluation Initiale et Fixation d’Objectifs
Analyse de la situation actuelle du client et fixation d’objectifs réalistes et mesurables.
Module 2 :
Planification Personnalisée de l’Alimentation
Élaboration d’un plan alimentaire équilibré et flexible, évitant la sensation de privation.
Module 3 :
Éducation Nutritionnelle
Apprentissage des principes de la nutrition équilibrée et gestion des fringales.
Module 4 :
Mise en Place d’une Routine d’Activité Physique
Intégration de l’exercice physique dans la routine quotidienne, améliorant la condition physique.
Module 5 :
Soutien et Suivi Continu
Maintien de la motivation et ajustement des plans en fonction des progrès réalisés.
Module 6 :
Gestion du Stress et des Émotions
Apprentissage des techniques de gestion du stress sans recourir à la nourriture.
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